1、不知道以上三位的回答，有没有给你带来一些启发和思考？下期问答我们将与大家讨论与“人际关系”相关的话题。
2、【心里话和朋友说却被伤害了】@张红莉：你好，不能畅快地和家人沟通会感到挺孤单的吧。
3、如果你希望获得和爸妈沟通和陪伴，就需要接纳和面对自己内心需要，从改变自己的沉默开始。
4、本期「心理请回答」，我们选取了简单心理问答区一名用户关于 亲子关系 的疑问。
5、@郜昱：从你的文字中感受到你很渴望父母能够看到你内心的需求，能够理解你，而现实让你失望，无力、又无奈。
6、或许，你表达情感的困难是来自于在成长过程中，情绪感受很少被父母回应，因此缺少确认和练习表达的机会。
7、祝顺利~@黄秦：当我看完你长长的一段话后，我仿佛看到了一个独行侠在夜色掩饰之下委屈、无奈和难过的另一面，你有这样的感受吗？看上去似乎一方面绝大多数情况下你不会跟家人沟通，而另一方面你却又有很多次想说出心里话，还没等张口眼泪就流下来了，你为你们的相处感到困扰。
8、让我们一起来看看心理们是怎么看待这一问题的，也许会对你有所启发。
9、无论何时、何地、何年龄，每个人都有这样的情感需求，亲密的家人是我们感和归属感的重要来源，也许你们没有尝试，对可能发生的种种会有误判，也许爸妈在自己生长的家庭里也没有获得这些经验，没有从中学会怎么去与你相处，面对亲子沟通感到困难，而他们并没有意识到这是个问题。
10、问题：我从来不会和家人说心里话，但凡是涉及到一点煽情的话语我都说不出口，绝大多数情况下不会和家人沟通，极少情况下会通过手机交流，很多次想要说出心里话还没等张口眼泪就留下来了，不知道为什么会流眼泪，不想让家人知道我流眼泪，原因是不想解释，也不知道怎么解释，感觉跟爸妈沟通他们也不理解，也不会把我放在心上。
11、如果向父母表达有一定的难度，可以尝试从朋友间的沟通或接受专业的心理咨询开始做起。
12、如果你有不知道如何与人相处和交流、社交恐惧、难以维持长期的人际关系等困扰，戳下方链接前往「简单心理问答区」，带人际关系标签提问，将会有专业的心理解答你的问题。
13、如果身边暂时还没有这样的朋友，你可以考虑接受心理咨询，在的帮助下走近自己的情感，学习表达自己的感受和需要，用情感和他人产生深厚的联结。
14、因为他们对你情感和需求的忽视，不把你放在心上而不满；同时客观地看他们又似乎做的不错：除了沟通和陪伴爸妈什么也不少的给我了，因此又感到自责和内疚。
15、虽然你难以用言语表达，但泪水却真实地泄露了隐藏在身体中的情感。
16、但实际上，除了沟通和陪伴，爸妈什么都没有缺少的给我了，我也没经历过特别难的日子，我觉得我是心理上出了问题，所以来咨询一下。
17、你对父母的情感是复杂的、矛盾的。
18、你提到煽情的话说不出口，我猜是指遇到引发情感的话题就难以表达。
19、在家庭咨询里往往第一个意识到自己出问题的人，是有力量去打破沉寂和改变僵局的人。
20、可是，家人之间珍贵的不就是情感的沟通么。
21、你提到缺少父母的沟通和陪伴，那么如果你在生活中有很要好的朋友，或许可以尝试多和朋友说说心里话，如果朋友是善于表达的人就更好了，可以留意多向对方学习表达情感的方法。
22、这种“沟通不畅”有时候表现在父母对孩子的殷殷期待变成了指责和训斥、孩子对父母的感恩与挂念变成了相顾无言……今年的疫情期间，我们与家人相处的时间似乎一下子被拉长了许多，不可避免地会产生一些以前没有在意过的小摩擦与小情绪。
23、可能的话可以找一个动力学方向的共同探索一下自己，更多地了解自己，了解自己的需要，从而探寻到更多更好地方法，包括处理跟父母的关系，让生活变得更加美好~好啦，今日问答就到这里。
24、以至于除了难以表达情感，或许你有时也不太能理解自己的情感。
25、。