八度句子网用心甄选46句《自我调节情绪的句子》，这些情绪文案精选句子内容有：1、我承认我是弱者，不再对恋爱假设什么。2、当你越来越沉默，越来越不想说，所有情绪都深埋在心底...
1、我承认我是弱者，不再对恋爱假设什么。
2、当你越来越沉默，越来越不想说，所有情绪都深埋在心底，偶尔波动，到后，也只能一个人消化坏情绪。
3、有人怕黑，却爱上了夜，有人怕醉，却爱上了酒，有人怕痛，却把自己弄得遍体鳞伤。
4、因此，准爸爸在情绪胎教方面要做好以下四项工作：
5、回头看你的时候太一般了。
6、当你遇到难题时候，告诉自己每天的太阳都是新的，不要辜负了美好的晨光。
7、治得了你脾气的，是你爱的人；受得了你脾气的，是爱你的人。控制得了情绪，你就是主动的人；被情绪所控制，你就注定是被动。
8、有时候很想去看海，听海哭的声音。
9、江南风骨，天水成碧，天教心愿与身违。
10、冬天，初雪。第二次到乌镇，只看一个木心美术馆。
11、哪个没心没肺的人，没有一段为某人掏心掏肺的曾经。总是奋不顾身的喜欢上一个人，然后又让自己遍体鳞伤的放弃。
12、郑州涵博心理咨询公司陈蓉人有七情六欲，生活才多姿多彩。情绪是一种客观存在，不能泯灭、否定或压抑，只能觉察、共处和管理。情绪管理是一种能力，因此是可以有意识学习、培养和锻炼的，它是一个人是否成熟的重要标志。我们常常会困惑如何应对自己的负性情绪。为了更形象地说明，下面设置一个生活中常见的场景，就是二三岁的孩子在商场撒...[查看全文]
13、【心理学微语录】童年你所经历的一切，会慢慢养成一种情感习惯，以至于成年后再接触到带给你类似情绪的人时，忽然似曾相识，巨大的熟悉感便裹挟着你做出抉择。所以，习惯即命运。我们都信缘分，而所谓缘分，或许只是你长久养成的一种生活习惯。
14、失去了，才知道自己真正需要的是什么，去尝试，受伤了，才知道自己真正得到了什么。你怕疼，可以退后，但不要让自己无路可退;你怕累，可以休息，但不要让自己停滞不前。
15、无视那些激怒我们的人
16、乖有什么用，不是照样会难过。
17、生命是一条艰险的狭谷，只有勇敢的人才能通过。
18、【理智控制法】
19、你自己推开了身边所有的人，却抱怨自己太孤单
20、人的一生需要拥有多种素质，其中重要的一点就是情绪稳定。心不静，气必不和；气不和，生活就会一团糟。过生活，过的是一股心气儿，心情不好，做任何事都无法安心。要时时调整你的心态，沉淀你的情绪，让心宁静，让心情平和。
21、骑自行车的小伙子下车说了他几句，走路不看路之类的，他心里一直窝着的饥饿，愤怒，委屈，全都爆发出来，那一瞬间就想找菜刀，立刻马上把那个人剁成肉馅。他对车主说，你等着我马上砍死你。
22、蓝色是一种天然的心情“放松剂”，这正是“仰望蓝色天空，心情倍感轻松”的真正原因。相比之下，橙色刺激性强，黑色容易激起怒气，红色虽然可以提升人的体内能量，却容易令人不安。
23、过度推断：将意外事件产生的不合理信念应用在不相干的事情中。
24、人真奇怪，脸上长了一颗痘的时候，每天都想赶紧挤掉它，心里有个疙瘩的时候，却扭扭捏捏不敢提及。
25、“总升邪有加不完的班，干不完的事儿，还让不让人活了？”
26、智者的眼睛长在头上，而愚者的眼睛是长在脊背上的。
27、出自宋代柳永的《雪梅香·景萧索》
28、情商就是管理情绪的能力。作者：丹尼尔·戈尔曼出处：情商
29、（2）选择适合自己的锻炼方式
30、她说，“小男友这两天回家参加婚礼，说家里人知道他在等我，都在教育他，他也不想等了。还说他给我花了不少钱，让我算算还给他，然后还要报复我。”小男友还说了很多不堪入耳的话。
31、那碗酝酿恋爱的茶，从醇香酿成了苦涩。
32、或许你永远不会知道，曾经，我站在离你万千公里之外的地方，用一切你知道或者不知道的方式关注着你，然后我们依然做着暂时或的陌路人。
33、越来越多的研究表明：假如被迫顶着压力工作，身体的过敏症状会在接下来的两天中加重一倍；而这时如果能大哭一场，压力造成的荷尔蒙则会随着眼泪立刻被排出体外。那么，人的喜怒哀乐究竟是如何影响身体健康的呢？
34、摄取足量蛋白质：优质蛋白质可增强体力，旺盛精力，驱除“春困”，且富含可使大脑清醒和警觉的酪氨基酸，故春季应多食牛羊肉、鱼类、动物内脏、鸡鸭肉和鹌鹑等等。
35、他私心太重，总想占公家的便宜。
36、人们宁愿让自己不快乐，也不愿意去做傻瓜。如果可以记住应该记住的，忘记应该忘记的。或者是忘掉从前，把每天都能当成一个新的开始，那该有多好。可是，说起来容易，做起来却是那么的难。
37、生活的鸡零狗碎让人没了光芒但我始终相信我会好会变好再难都可以。
38、喧杂无援的城市安静下来，霓虹灯幻灭于梦境的尽头。久不寐，我梦见的是比白昼更亮的你。
39、你要做一个不动声色的大人了。
40、（三十六）选择任何一种生活方式，都有得有失。所以，不用羡慕什么，也不用抱怨什么。你所能做的，只是保持身体和内心的平衡。
41、深知不重要，怎敢胡闹。
42、东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好的，懂吗？这叫“留着青山在，不怕没柴烧”。希望这件事情不会再影响到你的心情。
43、别去打扰那些连回你话都带着敷衍的人，别去打扰一个不愿意理你的人，难受的始终是自己。
44、在与同事相处时，难免会有些不愉快的事情发生，一定要学会克制自己的情绪。如果同事在生你的气，其中必有原因存在。姑且不论谁对谁错，千万不能以同样的情绪对待，那会使他的情绪进一步激化，进而更加的愤怒。
45、有没有这样一个人，刚刚认识的时候，你真心没想过以后会是现在这样。
46、躲在某一时刻，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。